Онлайн-конференция

Как обрести здоровый сон и чувствовать себя бодрым весной?

14 марта отмечается Всемирный день сна. О том, чтобы просыпаться бодрым и полным сил мечтает каждый из нас. Но как быть, если выспаться не удается? Как побороть бессонницу? Чем опасен храп? Существуют ли методы лечения? О чем должен помнить водитель, отправляясь в дальнее путешествие за рулем? На эти и другие вопросы ответили кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник, врач сомнолог-кардиолог ГНИЦ профилактической медицины Министерства здравоохранения Российской Федерации Михаил АГАЛЬЦОВ, врач невролог-сомнолог ФГБУ ГНЦ РФ Федеральный медицинский биофизический центр им. А.И. Бурназяна Федерального медико-биологического агентства Ирина ЗАВАЛКО.
(51:00 / 474.84Mb / просмотров видео: 153)
Ответы на вопросы